徒步行程路線:

第一天（10月2日）成都-康定-老榆林-格西草原

行程概述

• 從成都乘車至甘孜藏族自治區。
• 在康定市享用火鍋，象徵成都的舒適生活即將結束，迎接艱辛的徒步挑戰。
• 到達第一天的營地，氣溫約5度，風雨交加。開始搭帳篷，意識到未來幾天將沒有廁所與網路，氣候條件極為嚴苛。

當晚躺在帳篷裡，聽著外頭的風雨聲，我不禁開始懷疑自己的選擇。這真的值得嗎？沒有熱水、沒有手機訊號、沒有城市的便利，只剩下寒冷和泥濘。也許是疲憊，也許是緊張，我一夜未眠。這是挑戰的第一步，卻已經讓我深深感受到與自然的對峙。

第二天（10月3日）格西草原-兩岔河-下日烏且-上日烏且營地

行程概述

• 徒步首日，天氣惡劣，下雨導致地面泥濘。
• 午餐地點草地堆滿馬糞與驢糞，只能快速解決。
• 面對濕透的雨衣、手套和帽子，路途的艱難令人崩潰，甚至在獨木橋上大哭。
• 晚上風雨更加猛烈，但隊友間的互助與領隊的安排提供了溫暖。

徒步爬山行程第一天，天氣很差一路走著沒有什麼風景，下雨的情況讓困難度加深，其實驅動著我早上能在這個隊伍中走在第一梯次的，其實是想到接下來中午可以坐在草地吃午餐，享受一點像是野餐的優閒感，但當我到了午餐休息的區域，可以說是失望的，草地到處都堆滿了馬糞、驢子糞，我只能勉強鋪著坐墊大小的折疊野餐墊快速的吃了帶的午餐，食物準備是抹茶/草莓的蛋白棒、真空雞蛋、橘子、電解質檸檬片、蜂蜜巴但木仁。

沒有了風景，還是得靠食物、零食支撐意志，下午面對下雨的天氣跟擔心晚上到不了營地的催促，沒甚麼休息，雨衣太爛了，帽子浸水，手套也都濕了，臉也都是雨，走過只有一根木頭橫跨在溪流上的獨木橋時，害怕跟覺得才第一天就著麼難受的搓折感真讓我大哭，但…..沒有退路，到了營地時狂風暴雨，帳篷雖已經有人搭好，但一進去令人擔憂的防水問題，確實無法解決，這天全隊大概15個人包含領隊，大家都在生著火的大帳篷取暖，烤襪子，鞋子，帽子….哀才第一天裝備就已經掛了。

但大家互相鼓勵協助，確實溫馨。也還好領隊也幫我們把單獨在外的小帳棚大約4個放到原本公共休息的大帳篷裡，讓晚上比較不用擔心漏水的問題，我還帶了摺疊的臉盆，可以裝點熱水擦臉，泡泡腳。讓疲憊感得到些減緩。這天也走了2萬步，還是在路況天氣很差的情況下……

第三天（10月4日）上日烏且營地-冰湖-勒多曼因冰川-上日烏且營地

行程概述

• 營地不需拆帳篷，徒步至格西草原，天氣稍有緩和。
• 沿途景色略有改善，但走向冰川的路途險峻，半途放棄返回營地。
• 晚上會議宣布隔日需翻越海拔5000米的垭口，選擇騎馬的方式減少風險。

一早從營地草原出發，這個營地格西草原住兩天，不用拆帳篷。一早出發時天氣也不是太好，在走了兩個多小時看到這兩天比較像樣的湖景，心情放鬆了不少，遠方可以看到冰川(其實只是上面有積雪的山)接下來可能是讓我後悔的選擇，相信領隊說的大概走半小時到那個冰川看看。想說都來了怎麼能不去看看。一路上上坡下坡，穿過溪流，路是那種大塊尖角的石頭，要一直找平衡，並且用側腳，走的比在爛泥地還累，雨是斷斷續續的下，穿脫雨衣時在麻煩，別說半小時，我還沒走到就放棄坐在石頭邊吃午餐，早上決定不往冰川走的確實是對的，我再回營時至少比他們多花了3小時吧!

這幾天在營地煎熬的天氣下，我們至少都吃的不錯，兩種炒菜跟肉，還有白飯跟熱湯。三個領隊要打理一切的事情，包含主飯以及處理天候等未知的災難。平常我們都是在大城市過的非常舒服、便利的日子，身體舒適安全，這三天住在帳篷加上整天徒步身體的耗損、只要有漏水的擔憂，就覺得疲憊，充氣床墊確實加分不少，畢竟我平常都習慣軟的床墊、有安全感個物質生活跟居住環境。

這天晚上的團隊會議，讓大家知道隔天是最艱難的一段行程，上坡爬升公里長並且是翻閱垭口(大致上就是翻過山的最高處到另一側)，這幾天的天氣如果套在明天的行程，會有點危險，多了一個騎馬的選項，單趟是1000RMB.知道這價格絕對是趁火打劫，但也別無選擇，同行只有三個人選擇用走的，其餘都選擇騎馬。在當下表決時我是那其中一人。我不想自己嚇自己，覺得累也就這樣，不如回自己的帳篷休息準備裝備，我打算把一次性浴帽套在頭上，再帶毛帽~厲害吧!。

在休息時同行的同事說著天候不佳造成的風險，還是建議我騎馬。他誠懇地來了我帳篷兩次，說服加上團隊精神跟….自我懷疑，只有今晚可以訂馬了，我在最後一刻也選擇騎馬。

第四天（10月5日）上日烏且營地-貢嘎雪山-日達曼埡口-玉龍西村藏家住宿

行程概述

• 騎馬翻越海拔5000米的垭口，周圍白雪皚皚，景色震撼。
• 下坡時裝備冰爪，在冰雪路段行走，天氣與路況漸佳，心情放鬆。
• 抵達藏式民宿，享受暖床和熱水，身心舒適感倍增。

一早天氣就是陰天，至少沒下雨。上馬騎馬畢竟也是新奇的體驗。我跟著當天的小白，雙腿緊夾著馬身，手緊抓著扶手。一批馬接著後面繩子接著一批。一群人馬開始上坡。這路況還是一樣很差，爬坡、泥巴地，其實馬的動作會加大路況的險峻。坐在上面也是蠻恐怖的，有時看它們會趁空檔吃草、真的覺得他們很辛苦，這個費用也沒花在它們身上，生態浩劫阿….都市的人跑來露營騎馬製造垃圾，還要馬運行李跟人，小白辛苦你了。

到了垭口，已經是在海拔5000多公尺的白雪世界了，周圍一座座的雪山，下馬後走著都有點喘。不過景色真的很驚人，我因為怕曬，臉都蒙住了。

畢竟上山花大錢騎馬了事，下坡時其實幾乎是這天幾天最輕鬆的，因為天氣不錯，路況也沒這麼差，就是要裝冰爪在有冰有雪的路上行走。休息時大家也比較放松吃著一樣的東西，但因為行程要近往尾聲，並且不用再露營，太開心了!這天看到了兩三天沒看到的汽車、摩托車。好像到了文明世界。顛簸到民宿藏家的車程，路上氂牛跟藏式的房屋交錯在草山間，我住的是4人的木屋，看到暖暖的毯子跟床真的是感動。可以有熱水跟舒適的房子，原來有比較才知道。隔天還得一早去看日出呢!GOOD NIGHT。

第五天（10月6日）玉龍西村-泉華灘-冷嘎措-玉龍西村藏家住宿

行程概述

• 清晨觀賞日出，金光灑在雪山上的畫面極為壯麗。
• 最後的徒步段順利完成，看到了雙彩虹，象徵行程圓滿結束。
• 當晚與隊友暢談，感謝領隊的努力與川菜的美味。

大約六點多，我們就在等著日出，調著位置跟手機，期待看到最美的時刻，看著金黃的日光照在覆蓋著積雪的山峰，生命力的感受，那眼前一座座的山峰想著這幾天歷經一些艱難時刻，故事的開始在一天中隨著日出到日落不斷發生在每個來貢嘎的求”刑”者，我並不覺得這是很適合或是一般人非要來不可的行程，甚至當中很多時候式非常後悔的。我為何要來，明明說超過一天的露營我就不去，遇到這天氣狀況，真的是逼死人。但總是會留下些故事，也許很多人是只經歷到坐車到看日出的這個部分也不一定。

在中午後，我們完成了最後的徒步行程，一路上還真的特別的順，走的飛快，雖然泥巴地還是無所不在，我沒有糾節看到的哪座山才是神山。只覺得這個個地方真的是聖地吧!磨難的聖地!在回程還看到了雙彩虹，老天真的讓我們輸在開始，贏回結尾。那裝備彈盡糧絕的第一天，到現在我們可以開心自豪的走完全程，還真是深刻的一次體驗。當晚大家敞開心胸的暢談到深夜。對這些年紀輕輕卻做這麼吃重的領隊，深感佩服，還謝他們煮的川菜….讓我這個行程還胖了兩公斤(回去量)。

第六天（10月7日）玉龍西村-子梅埡口回(去車程經過)-成都

行程概述

• 乘車返回成都，歷經12小時的車程，抵達市區酒店。
• 丟棄受損的裝備，重新感受都市生活的舒適與便利。

一早坐上車離開了藏家，中間在休息的地方吃了麵，還去了休息站，車程歷經了12小時到了成都市的酒店，把這幾天的行李拿下車，我是已經丟了許多裝備，很多都是不堪使用的初階裝備，登山杖，雨衣，甚至在回成都車程上我就把睡袋跟充氣睡墊登在閑魚(二手販售平台)要賣了。

住酒店太舒服了，晚上洗澡整理躺在軟軟床，這熟悉有安全感的一切回來了。隔天一早搭飛機從成都回到無錫，結束了這盡7天的成都市區加上貢嘎徒步的旅行。

當車子駛回成都的街道，我感覺自己像回到了另一個世界。這段旅程像是一場夢，它是寒冷的、泥濘的、痛苦的，但同時也是壯麗的、溫暖的、值得的。我深深感謝自己選擇了這條路，它讓我更加珍惜平凡生活的美好。

這次貢嘎之旅充滿挑戰與磨難，但也見證了堅持與自然的偉大力量。每一天的艱辛都換來了最後的感動，這是一段難忘而深刻的生命旅程。